Рубрика: Питание при диабете

Диабетический рацион вполне может использоваться всеми людьми, кто следует здоровому образу жизни и хочет сохранить молодость и крепкий организм на долгие годы. Диабетики должны составлять своё ежедневное меню на правилах рационального питания, ровно также как и здоровые люди.

Спиртное и диабет. Правила употребления алкоголя при диабете

Спиртное и диабет. Правила употребления алкоголя при диабете

Мнения специалистов о том, можно ли пить алкоголь при диабете, кардинально различаются. Одни утверждают, что для диабетиков, независимо от типа болезни, всё спиртное под запретом, другие делают поправку на реальность и советуют, как снизить риск в тех случаях, когда отказаться от спиртного сложно. Чтобы понять, кто из них прав, рассмотрим, как этанол влияет на уровень сахара в крови. Попадая в желудок, этанол быстро впитывается в кровь. Печени безразлично, какое удовольствие получил её обладатель, она воспринимает алкоголь как яд и все

Читать далее
Фрукты и овощи при сахарном диабете - что можно, а что нельзя

Фрукты и овощи при сахарном диабете — что можно, а что нельзя

Овощи и фрукты, которые можно употреблять диабетикам  1. Яблоки  Яблоки — доступные и очень полезные фрукты, которые содержат относительно немого сахара. Диабетикам предпочтительнее употреблять зеленые яблоки с кисловатым вкусом, поскольку они содержат меньше всего глюкозы. В сутки можно съесть 1-2 яблока.  2. Капуста — белокочанная, цветная, брюссельская Эти овощи диабетики могут употреблять практически в неограниченных количествах, поскольку они содержат много клетчатки и почти лишены простых углеводов. К тому же, белокочанная, цветная и брюссельская капуста низкокалорийны, что позволит следить за фигурой.

Читать далее
Какие фрукты можно есть при диабете?

Можно ли есть тыкву диабетикам

Про диабет и тыкву в интернете очень много пишут. Но часто я сталкиваюсь с мифами насчет этого овоща, а также вредными для диабетиков рекомендациями, которые могут привести к росту сахаров в крови. Также не все знают о том, что экстракт тыквы помогает восстановить клетки поджелудочной железы, вырабатывающей гормон инсулина… Давайте разберемся, что важно знать диабетику о тыкве! Заменит ли тыква инсулин? Китайские ученые обнаружили, что тыквенный экстракт способствует восстановлению клеток поджелудочной железы у больных диабетом крыс. Это в свою очередь

Читать далее
Какие фрукты можно есть при диабете?

Какие фрукты можно есть при диабете?

Вопрос: Недавно мне поставили диагноз сахарный диабет (общее название заболеваний, сопровождающихся обильным выделением мочи — полиурией). Конечно, я должен изменить свою диету. Есть ли виды фруктов, которые я больше не могу употреблять? Поскольку, где я живу, много тропических фруктов (бананы, апельсины, арбузы, дыни и т.д.), я хочу знать, от каких из них я должен держаться подальше. Ответ: Нет таких фруктов, которые были бы абсолютно запрещены при сахарном диабете (общее название заболеваний, сопровождающихся обильным выделением мочи — полиурией). На самом деле,

Читать далее
Диабет: приготовление печенья без сахара

Диабет: приготовление печенья без сахара

Люди с диабетом также могут время от времени наслаждаться вкусными кексами и печеньем. В нашей сегодняшней статье будут приведены рецепты вкусного печенья, которое можно употреблять даже диабетикам. Время, когда диабетики должны были лишить себя всех сладких деликатесов, ушло. Чтобы побаловать себя, не нанося вреда здоровью, ознакомьтесь с нашим рецептом шоколадного печенья без сахара. Во время такого питания сахар в крови будет не только не увеличиваться, но и снижаться. Время приготовления печенья — 10 минут.  Печенье «Шоколадная радость» Ингредиенты для 20

Читать далее